2014/01/27

客家釀豆腐 ﹣ LC 無水蒸法

材料:

  • 豆腐 1
  • 梅頭瘦肉 80g (攪碎)
  • 蝦米 1大匙
  • 咸魚 1小塊
  • 麥皮 1湯匙
  • 2

瘦肉調味 :

  • 1
  • 生抽 1茶匙
  • 粟粉水 1/2大匙

調味 :

  • 雞湯  3湯匙
  • 1/2茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 粟粉水 1/2大匙

做法 :

  1. 咸魚放入碗,加2湯匙水,以布蓋好,放入微波爐,叮至腍身 (2分鐘)
  2. 咸魚起肉,剁碎,備用
  3. 蝦米洗淨,浸軟,剁碎,備用
  4. 麥皮加入水,浸軟,備用
  5. 豆腐切為4
  6. 瘦肉、蝦米、咸魚、麥皮,拌勻,放入調味,醃30分鐘
  7. 豆腐面掃上一層薄薄的粟粉
  8. 用手將瘦肉搓成球形,鋪在豆腐面上
  9. LC鍋內,放入豆腐,蒸5分鐘,熄火,焗10分鐘
  10. 調味放入鑊,煮滾成獻汁,淋上豆腐

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