2014/01/06

欖菜肉碎炒四季豆



材料 :


  • 四季豆  1
  • 豬肉 少許 (攪碎)


豬肉調味 :


  • 薑蓉  少許
  • 少許
  • 生抽  少許
  •   少許
  • 胡椒粉  少許
  • 麻油  少許

調味 :


  • 欖菜 1湯匙
  • 蒜蓉  少許
  • 薑蓉  少許
  • 乾蔥蓉  少許
  •  少許
  •   少許
  • 生抽 少許
  • 蠔油  少許


做法 :


  1. 豬肉洗淨,放入調味,醃15分鐘
  2. 四季豆洗淨,去筋絡後切段
  3. 煮滾水,灼熟四季豆,撈起,瀝乾水,備用
  4. LC炒鍋內少油,爆香薑蓉、乾蔥蓉,再放肉碎,炒香
  5. 再放入蒜蓉,炒勻
  6. 四季豆回鑊、贊酒
  7. 再放入欖菜及其他調味,炒勻

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