- 豬軟骨 400g
- 波羅 1/2個
- 番薯 2個 (細)
調味 :
- 可樂 500ml
- 生抽 2湯匙
- 老抽 1湯匙
- 玫瑰露 2湯匙
- 冰糖 1小粒
- 胡椒粉 少許
- 蔥 2條 (切段)
- 薑 3-4片
- 蒜粒 1-2粒
- 辣椒 1隻
做法:
- 豬軟骨洗淨,鍋內放入水,凍水放入豬軟骨,煮滾水,熄火,撈起,洗淨
- 波羅去皮,洗淨,切粒
- 番薯去皮,洗淨,切件
- LC鍋少油,中火放入蔥、薑、蒜粒、辣椒,爆香
- 再放入排骨,煎香表面
- 再放入酒、生抽、老抽、胡椒粉、冰糖、可樂,煮滾
- 煮滾後加蓋,轉細火,煮30分鐘
- 再放波羅、番薯,煮滾,轉細火,煮30分鐘
- 熄火,加蓋焗30分鐘
- 開蓋,中火,煮至收汁
開新鮮波羅方法 :
1. 切開頭尾
2. 連皮切開6件
3. 每件獨立起肉
4. 再切去硬的芯位
新丁C9小小記錄 :
- 開新鮮波羅,十分容易不用5分鐘
- 豬軟骨 天后街市 HK$45
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