2014/08/17

韓式辣牛柳條 - 氣炸

材料 :


  • 牛柳  1件


牛柳調味: 


  • 鹽   少許 
  • 黑胡椒   少許

調味: 

  • 韓式牛肉調味汁 1湯匙
  • 韓式辣醬  1湯匙
  • 蜜糖 2湯匙
  • 麻油 1茶匙
  • 胡椒粉 少許  

做法 :

  1. 牛柳洗淨,用廚紙吸乾水,放入調味,醃15分鐘
  2. 牛柳放入氣炸鍋,200C,炸8分鐘 (有點 over)
  3. 牛柳放涼5分鍾,切粗條
  4. 調味拌勻,放入微波爐,叮30鈔
  5. 淋上牛柳面

新丁C9小小記錄 :

  • 改用200C,6分鐘應該可以做到 Medium rare

沒有留言:

張貼留言