西柚減肥 大作戰日記 Day 8

Day 8 (1 Nov 2013, Friday)

早餐 : 

• 半隻西柚搾汁
• 脆煙肉
• 水煮蛋

午餐 :  

• 半隻西柚搾汁
• 豪大大炸雞 (走皮)，番茄、罐頭波羅2片 

下午茶 : 脫脂牛奶 +麥皮  1杯

晚餐 :  

• 半隻西柚搾汁
• 豬柳釜飯 (老公的)
•  (不吃飯)
• 貴花魚冬瓜蓉湯