我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2013/11/28
蟹肉番茄濃湯
材料
:
罐頭蟹肉
40g
番茄
3
個
(
切粒
)
洋蔥
1/2
個
(
切粒
)
蝦頭
8
個
調味
:
蒜片
1
小粒
冰糖
2
小粒
雞湯
1.5
碗
做法:
蝦頭洗淨,
LC
鍋內中火,少油,爆香蝦頭,加雞湯,煮
10
分鐘,盛起,備用
LC
鍋內中火,少油,爆香洋蔥,至透明
再放入番茄,略炒
放入雞湯、冰糖,煮
10
分鐘
以手動式攪拌器,攪成蓉
加蓋,轉細火煮
5
分鐘
再加入蟹肉,再煮
3
分鐘
熄火,焗
3
分鐘
加入
胡椒、鹽及糖調味
灑上辣粉
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