西柚減肥 大作戰日記 Day 10

Day 10 (3 Nov 2013, Sunday)

早餐 : 

• 半隻西柚搾汁
• 脆煙肉  1片
• 提子鬆餅  1個

午餐 :  

• 洛神花茶
• 沙嗲水餃公仔麵 (大澳)  1/2碗
• 蝦羔海鮮炒飯  (大澳) 1碗
• 醬沾多 1/2份

下午茶 : --

晚餐 :  

• 1隻西柚搾汁
• 蝦醬牛柳條
• 辣銀魚醬蒸菜心苗
• (不吃飯)