材料 (2人):
- 三文魚頭 半邊
- 蘋果 1個
- 枝豆 1/3包
魚頭調味 :
- 七味粉 1湯匙
- 粗鹽 1/2湯匙
- 胡椒 少許
- 日本清酒 2湯匙
魚醬汁 :
- 蒸魚豉油 2湯匙
- 白醋 2茶匙
- 蛋黃醬 2-3湯匙
- 味噌 1茶匙
- 日本芥末 1茶匙
- 糖 1茶匙
做法:
- 三文魚頭洗淨,用廚房紙抹乾內外
- 三文魚頭放入調味,塗勻 ,醃30分鐘
- 預熱焗爐200C,焗盤上鋪BBQ鐵絲網
- 入焗爐,皮向上200C,焗5分鐘
- 反轉200C,焗10分鐘
- 反轉200C,皮向上240C,焗5分鐘
- 蘋果洗淨,連皮切幼粒,放入檸檬汁少許,拌勻
- 枝豆洗淨,煮滾水,放入鹽,煮5-8分鐘,撈起,放涼,去殼
- 沙律醬材料,拌勻,放入蘋果及枝豆,伴碟
- 魚汁醬材料,拌勻,伴碟
蘋果支豆沙律,好特別呢~~
回覆刪除不是特別, 是我又亂黎...見笑了!!!
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