2013/09/07

辣番茄蜆肉湯



材料 (2)

  • 番茄  3
  • 急凍蜆肉  100g
  • 洋蔥 半個
  • 指天辣 1


調味 :

  • 茄膏  1湯匙
  • 牛油 1/2湯匙
  • 雞湯粒  1
  • 冰糖  1小粒
  •   1.5


做法:

  1. 番茄、洋蔥洗淨,切粒,備用
  2. LC鍋少油,放入蜆肉,炒香,撈起,備用
  3. LC鍋預熱,放入牛油,中細火炒香洋蔥至透明
  4. 再加入番茄粒,加水,煮滾後加入湯粒、茄膏拌勻
  5. 滾起後轉細火,加蓋煮20分鐘
  6. 用手動式攪拌器攪成蓉
  7. 加入鹽及冰糖調味,拌勻
  8. 放入蜆肉,加蓋再用小火煮5分鐘,熄火焗10分鐘
  9. 上碟時灑上辣椒絲

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