2014/03/10

白汁燒虎蝦

材料 :


  • 急凍虎蝦  4隻


白汁材料、調味 :


  • 麵粉  4湯匙
  • 牛油  50 ml
  • 胡椒粉  少許
  • 鹽  少許
  • 紫洋蔥  1/3個 (切小粒)


虎蝦調味 :


  • 魚露  1湯匙
  • 糖  1茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 麻油  少許


白汁做法 :


  1. 易潔鑊少油,中大火,放入紫洋蔥粒,爆香,撈起,備用
  2. LC鍋細火,放入牛油,煮溶
  3. 放入麵粉,拌勻,至無粉粒為止
  4. 逐少放入牛奶,拌勻
  5. 熄火,再放入牛奶拌勻
  6. 放入紫洋蔥粒,再拌勻,撈起,備用


虎蝦做法 :


  1. 虎蝦剪去頭尾尖刺,留蝦頭及蝦尾,去除蝦身的殼
  2. 在蝦背輕切一刀,去除蝦腸,洗淨,放入調味,醃15分鐘
  3. LC grill pan 放入虎蝦,燒至蝦熟
  4. 上碟拌以白汁

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