2013/09/05

山楂咕嚕肉


材料 (2) :

  • 梅頭豬扒  2 (拍鬆有4-5)
  • 山楂  8-10(汁料用)
  • 波羅  2

調味 :

  • 薑蓉  1/2湯匙
  • 乾蔥蓉  1/2湯匙
  • 蒜蓉 1/2湯匙
  •    1湯匙
  • 生抽  1湯匙
  •    1湯匙
  • 胡椒粉  少許

汁料:

  • 山楂  8-10
  • 薑蓉  少許
  • 蒜蓉  少許
  • 乾蔥蓉  少許
  • 茄汁   3湯匙
  •     1茶
  • 罐頭波羅水  2湯匙

做法 :

  1. 山楂用水,浸30分鐘,洗淨,備用
  2. 豬扒洗淨,用刀背剁鬆,放入調味,醃最小60分鐘
  3. 用保鮮袋,放入2湯匙粟粉,再放入豬扒,搖勻上粉
  4. 平底鑊少油中大火,煎香一面,反轉再煎香另一面
  5. 轉細火,煎至豬扒熟透
  6. 原鑊放入薑蓉、蒜蓉、乾蔥蓉,爆香
  7. 再放入山楂、波羅,炒勻
  8. 再放入其他調,炒勻,豬扒回鑊,炒勻

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