2012/08/19

柚子醋牛仔骨


材料 :
  • 牛仔骨 450克
  • 蘿蔔 1/3條  磨茸
  • 紅辣椒 1隻
調味 :
  • 柚子醋 3/4杯
  • 糖 1茶匙
  • 干蔥頭 1粒 切片
蘿蔔茸汁做法 :
  1. 刨去蘿蔔皮後,用筷子在中間插個 小孔,放紅辣椒進小孔後剪掉多部份,將蘿蔔連 椒一同磨茸後隔去水份,拌入柚子醋便成 。
做法 :
  1. 牛仔骨用柚子醋醃30分鐘
  2. 預熱 LC grill pan 轉細火燒2分鐘,反轉再燒2分鐘
  3. 切件上碟
  4. 蘸蘿蔔茸汁食

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