2013/05/20

香茅豬扒 (香茅蔥油汁)



材料:
  • 梅頭豬扒 3 (啄鬆後有8-9)

調味:
  • 香茅  1  (拍扁,撕開)
  • 乾葱  2 (切片)
  • 蒜蓉  1/2 茶匙 
  • 生抽  3茶匙
  • 老抽  1茶匙
  • 糖   1茶匙
  • 鹽  少許 (無落)

蔥油材料:
  • 香茅 1/2  (拍扁,切粒)
  •    2 (切粒)
  • 蒸魚豉油 2湯匙

做法:
  1. 豬扒洗淨,切斷旁邊白色的肉
  2. 豬扒兩面都用刀背井字形咁啄鬆 (平均每面都要啄2)
  3. 用蒜蓉醃10分鐘,再加入其他調味,醃30分鐘
  4. 炸前再加入油,醃5分鐘
  5. 中火,多油,放豬扒半炸至金黃再轉另一面

蔥油做法 :

  1. 中火,多油,爆香香茅片,再爆香葱粒上碟
  2. 上碟後淋蒸魚豉油

新丁 C9 小小心得 :
  • 切斷旁邊白色的肉筋,可另炸後不會曲起

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