2013/07/20

鹽麴綠茶三文魚



材料 (2人) :

  • 三文魚  1件
  • 檸檬  1/3 個
調味 :


綠茶粉  1包
鹽麴  1茶匙 (除去腥味)
味醂  2湯匙
胡椒粉  少許


做法:

  1. 三文魚,洗淨,抹乾水
  2. 所有調味拌勻,放入三文魚,醃15分鐘
  3. 大火,先煎魚皮30秒,其間不要亂翻動三文魚
  4. 轉細火,加蓋,繼續煎約4.5分鐘
  5. 反轉,細火,加蓋,煎另一面3分鐘

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