2013/07/09

芒果龍脷卷

材料  (2人) :

  • 龍脷  1片
  • 芒果  1/2個

魚調味 :

  • 酒   少許
  • 胡椒粉   少許

汁料 :

  • 芒果  1/2個 (打蓉)
  • 雞湯  5湯匙
  • 牛油  少許

做法 :

  1. 龍脷洗淨,中間切開,再橫片開兩件,索乾水
  2. 龍脷放入調味,醃15分鐘
  3. 芒果一半起肉,切條,備用
  4. 芒果一半打蓉,備用
  5. 芒果條卷在龍脷內,卷起,用牙籤
  6. 平底鑊,橄欖油,煎香龍脷至熟,上碟
  7. 原鑊,牛油,橄欖油,放入芒果蓉、雞湯,煮滾,淋上面

沒有留言:

張貼留言