2013/06/03

薑蔥魚腩煲



材料 :

  • 鯇魚腩 1 (魚較位最好味)
  • 硬豆腐   1件(無加)
  • 紅蔥頭   1粒
  • 蔥  2-3條 (切段)
  • 薑  6-7片
  • 蒜  2-3小粒

魚調味 :

  • 生抽  少許
  • 胡椒粉 少許
  •   少許
 調味 :

  • 生抽 1湯匙
  • 蠔油 1湯匙
  •   少許
  •   少許
  •   少許
  • 麻油  少許 (最後落)
 做法 :

  1. 鯇魚腩洗淨,切開,放入調味,醃10分鐘
  2. 鯇魚腩沾上生粉,炸至金黃,撈起,備用
  3. 少油,爆香紅蔥頭、薑和蒜,加入炸鯇魚腩,贊酒
  4. 加入調味,拌勻,煮滾,轉細火,加蓋,煮5分鐘
  5. 最後加入麻油

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