2012/11/10

黑糖炒意粉


材料 :

  • 意粉 150克 (約半包)
  • 洋蔥 1/4個
  • 青瓜 1
  • 蟹柳 2條
  • 腸仔 2條
  • 蝦頭 4個 (昨晚用淨,可不用)
  • 明太子 1/4條 (昨晚用淨,可不用)

調味 :

  • 黑糖 1湯匙
  • 老抽 1湯匙

做法 :

  1. 滾水加鹽,意粉按包裝指示少5分鐘,以冰水過冷河意粉瀝乾水,備用
  2. 車厘茄在頂部中間十字形輕切兩刀,至2/3深度,車厘茄會形成鬱金香樣子
  3. 青瓜,腸仔,洗淨,切片,備用
  4. 蟹柳洋蔥,洗淨,切粒,備用
  5. ,洗淨,備用
  6. 大火煎香蝦頭,贊酒,備用
  7. 大火爆香洋蔥,加入青瓜,蟹柳,腸仔,炒勻
  8. 轉中火加入意粉,炒勻
  9. 再加入調味
  10. 熄火,加入明太子,炒勻

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