2013/01/31
2013/01/30
2013/01/29
玫瑰露蟹肉蒸蛋
材料 :
- 蟹肉 1/4罐
- 蛋 2粒
- 雞湯 1.5個蛋殼 (可改用水)
- 鮮奶 1個蛋殼
蟹肉調味 :
- 玫瑰露 1湯匙
- 胡椒粉 少許
- 麻油 少許
做法 :
- 蟹肉加入調味浸透,壓爛
- 把雞蛋逐一打入碗中,用打蛋器發匀
- 加入雞湯、鮮奶發匀
- 用篩把蛋醬慢慢倒入淺碟中,用篩目的是隔走泡沫
- 再慢慢放入 2/3 蟹肉
- LC Buffet Casserole 鍋內加水,大滾將碟放入 蒸1分鐘
- 熄火,把1/3撒在蛋面上
- 再焗5-10分鐘
- 淋上少許蒸魚豉油
- 水量和水溫~加入蛋液的水要用溫水,不能用冷水或熱水,冷水蒸出的水蛋不夠嫩滑,熱水容易把蛋液衝成蛋花
- 蛋液和溫水的比例~是1:1.5,可直接用蛋殼來量度,這樣更準確
- 打蛋技巧~通常水蛋內會有蜂窩孔,有部分原因是打蛋技巧不佳讓蛋液內產生氣泡。因此打蛋時應順一個方向不停地攪打,直至蛋液變得細滑,才下鍋清蒸。
- 火候~蒸水蛋一定要用小火慢燉,火頭過大,水蛋容易變老
2013/01/28
2013/01/25
2013/01/24
蟹肉扒西蘭花
材料 :
調味 :
- 蛋白 1個
- 胡椒粉 少許
- 粟粉 2茶匙
- 鹽 少許
- 水 200ml
做法 :
- 西蘭花切開,水中加鹽,浸5分鐘
- LC 或 Staub (黑色內曕) 加水以細火預熱,10-15分鐘
- 爆香乾蔥及薑片,加入西蘭花,不停炒不停炒,炒至腍身
- 菜開始收縮,贊酒,撈起,備用
- 將蛋白以外材料全部加落鑊加熱,不停攪拌
- 滾後再加蛋白,熄火
- 將蛋白推開做蛋白花
- 鍋及油要夠熱是炒出翠綠菜的秘技
- 由菜落鑊至炒完也會有"卜卜"的滾油遇水聲
- 炒完後鑊中是沒有水的
- 此方法連炒西蘭花也不用加水
2013/01/22
2013/01/20
日式燒餅
材料(2人):
- 燒餅粉 1包
- 山芋粉 1包
- 水 160g (跟包裝所寫)
- 雞蛋 1隻
- 椰菜 半個
- 蟹肉 100g
- 蝦仁 100g
- 燒餅醬汁 適量 (套裝內不包)
- 鰹魚碎 少許 (套裝內不包)
- 青蔥粉 少許
- BB沙律醬 適量
蝦調味 :
- 酒 少許
- 鹽 少許
- 麻油 少許
- 胡椒 少許
做法:
- 蝦仁洗淨,吸乾水,醃5分鐘,備用
- 椰菜切絲,備用
- 燒餅粉逐少加入水拌勻成漿
- 再加入蛋汁,拌勻
- 加入椰菜,拌勻
- 平底鍋大火燒熱油,轉中小火加入粉漿,推按成圓形,煎5-8分鐘
- 放上蝦及蟹肉,反轉加蓋再煎5-8分鐘
- 燒餅上淋上燒餅醬及BB沙律醬
- 灑上鰹魚碎及青蔥粉
新丁 C9 小小心得 :
- 十分難反轉,可以把燒餅推到碟上,平底鍋蓋著碟子,然後碟鍋一齊反
- 可以隨意加入喜歡的材料
- 日式燒餅套裝, 吉之島有售
2013/01/19
泰式蝦醬肉鬆炒飯
材料:
- 蝦仁 80g
- 雞蛋 1個 (發勻)
- 臘腸 1條
- 飯 2碗
- 豬肉鬆 2湯匙
- 乾蔥 2粒 (切片)
- 蝦醬 2茶匙
- 老抽 1茶匙
- 糖 1茶匙
做法:
- 燒熱油,加入乾蔥片,爆香,備用
- 臘腸,蒸熟,切片,備用
- 蝦仁挑腸,洗淨,炒熟,備用
- 放入蛋汁,煎成蛋皮,切粗絲,備用
- 大火,加入飯、蝦仁、乾,炒勻
- 放入調味料,炒勻
- 轉中大火炒至極香,盛起
- 灑上豬肉鬆
月亮蝦餅
材料 :
- 春捲皮 2張
- 蝦仁 300g
- 泰式雞醬 1大匙
調味 :
做法 :
- 蝦去殼、挑腸,洗淨,吸乾水
- 用刀背拍打,加入醃料,以筷子沿順時針方向,同一方向攪拌至起膠,再撻20下成蝦膠
- 加入薑蓉、蒜末、蛋白、豬油、魚露、細砂糖、太白粉,分成2糰備用
- 春捲皮一片片分開,灑上少許太白粉
- 抹上一層蝦膠,略略鋪開,將另一張春捲皮鋪上
- 再用手將蝦膠壓平,然後再用菜刀將蝦膠壓實
- 再用刀在面切數刀,在炸的時候可排出氣泡
- 中火,放入蝦餅,煎至兩面金黃色,如在刀位有氣泡,用鑊剷壓出
- 食用時配上泰式雞醬
新丁 C9 小小心得 :
- 春捲皮是用粗質感的是底,應向內
2013/01/18
2013/01/17
味噌煎翠肉瓜
材料:
- 翠玉瓜 1個
調味:
- 日本味噌 2湯匙
- 鰹魚粉 2g
- 水 少許
做法 :
- 翠玉瓜,開半,切薄片
- 大火,煎香翠玉瓜至軟身
- 轉細火,加入水及鰹魚粉、味噌,拌勻
- 加蓋,焗5分鐘
新丁 C9 小小心得 :
- 如鑊不夠位置,唯有逐少逐少煎
2013/01/15
2013/01/14
瑞士汁雞髀菇牛蒡
材料 :
- 雞髀菇 1隻
- 牛蒡 半條
- 薑片 2-3片
調味 :
- 鉅利醬油 1/2 碗 (或 老抽)
- 水 2/3 碗
- 冰糖 3-4 大粒
- 蠔油 1湯匙
- 胡椒粉
- 麻油
做法 :
1. 雞髀菇、牛蒡洗淨,切斜片,備用
2. 煲滾水,放入牛蒡煮腍
3. 在 Staub 鍋中爆香薑片,放入雞髀菇,煎至兩面微黃
4. 倒醬油和水比要 2 : 3 (水要比醬油多一點)
5. 每次加完醬油,再加水,直至調味剛好蓋過雞髀菇
6. 再加入冰糖,煲滾試味,味道要很甜的,記著一定要先調校好汁味
7. 把味校好,加蓋,煮滾
8. 轉中火炆10分鐘
9. 熄火,焗約10分鐘便可食用
新丁 C9 小小心得 :
- 切勿浸得太耐, 避免過咸
- 瑞士汁可留在雪櫃內再用
- 當做過幾次之後可加適量老抽,糖等
榴槤皮蛋豆腐三文治
材料 :
- 盒裝豆腐 2盒
- 皮蛋 2隻
- 酸薑 30g
- 榴槤 1小粒
汁料 :
- 陳醋 38g
- 生抽 38g
- 片糖 38g
- 辣椒油 20g
- 蒜蓉 6粒
做法 :
- 豆腐隔水蒸5分鐘,放涼後,放入雪櫃1-2小時,令豆腐硬一點
- 皮蛋去殼,洗淨,切小粒
- 榴槤,壓成蓉,加入1茶匙蒸魚豉油,拌勻,備用
- 2/3子薑切小粒,1/3子薑切絲
- 將所有切粒材料拌勻,備用
- 將豆腐橫切3件,小心地用麵粉刀將最頂的一層豆腐切開,並移去安全的地方
- 再小心地用麵粉刀將第二層豆腐切開,並再移去安全的地方
- 小心地用麵粉刀將最底的豆腐,移在碟上
- 輕力地鋪上已拌勻的餡料
- 再小心地用麵粉刀將第二層豆腐,鋪在餡料上
- 輕力地鋪上第二層已拌勻的餡料
- 再小心地用麵粉刀將最頂的豆腐,鋪在第二層餡料上
- 輕力地鋪上子薑絲
- 淋上汁料
2013/01/12
蟹柳芝士蛋蛋卷
材料 (4件) :
- 蛋 2顆
- 蟹柳 4條
- 豬肉鬆 2湯匙
- 芝士碎 2湯匙
- 千島醬 2湯匙
- 黑胡椒粒 少許
- 辣椒粉 少許
做法 :
- 蛋發勻,鑊中放少許油
- 倒入均勻的蛋汁,鋪成一個圓,蛋皮的厚度盡量平均,備用
- 熄火,芝士碎鋪在蛋面,加蓋用餘熱另芝士溶化
- 蟹柳用手撕開,備用
- 準備壽司捲簾,上面再鋪上一層保鮮膜
- 將蛋皮鋪在保鮮膜上
- 將材料堆在蛋皮上有芝士的位置,再加入調味
- 用捲簾將蛋皮捲起包蓋所有材料,微微按壓 (類似捲壽司)
- 再切開成4段
新丁 C9 小小心得 :
- 蟹柳鋪出蛋皮外,切後向上放便可
2013/01/11
Wasabi 醬油煎三文魚
材料:
- 三文魚 1片
調味:
做法:
- 三文魚洗淨抹乾,平均塗上調味醃5分鐘
- 燒熱油,放入三文魚煎香一面 (不要快翻)
- 反轉煎香另一面,上碟
- 原鑊,將調味放入,加糖煮至濃稠,淋上面
新丁 C9 小小心得 :
- 三文魚 HK$65,惠康
- 三文魚厚身,應加蓋煎一會,否則不熟
食譜靈感來源 : 鬼嫁
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