2016/07/08

粟米芝士炸雞柳

材料 :

  • 雞柳  2-3條
  • 粟米湯  1盒
  • 芝士  2-3片

雞柳調味 :

  • 韓式燒肉沾汁  2湯匙
  • 生抽  1茶匙
  • 老抽  1茶匙
  • 糖  1茶匙
  • 酒  1湯匙
  • 薑  3-4片
  • 乾蔥片  6-8片
  • 蒜片  4-5片 

雞柳脆漿材料 :

  • 麵粉  4湯匙
  • 蛋  1隻 (發勻)
  • 橄欖油  1茶匙 (入蛋中、發勻) 
  • 麵包糠  4湯匙

做法 :

  1. 雞柳去、切粒洗淨,以廚紙吸乾水,放入調味,醃最少30分鐘
  2. 雞柳先上麵粉,再上蛋漿,最後上麵包糠 
  3. 易潔鑊放入粟米湯,中火煮滾,再放入芝士,盛起
  4. 雞柳放入氣炸鍋,180C,炸5分鐘
  5. 200C,再炸4分鐘

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