西柚減肥 大作戰日記 Day 5

Day 5 (29 Oct 2013, Tuesday)

早餐 : 

• 半隻西柚搾汁
• 脆煙肉
• 煎燶邊蛋

午餐 :  

• 半隻西柚搾汁
• 牛肉1.5件、配沙律 (走薯仔) (茶餐廳)

下午茶 : 脫脂牛奶  1杯 + 麥皮

晚餐 :  

• 半隻西柚搾汁
• 七味三文魚
• 味噌燒牛肉
• 瑞士汁番茄