西柚減肥 大作戰日記 Day 4

Day 4 (28 Oct 2013, Monday)

早餐 : 

• 半隻西柚搾汁
• 煙肉蛋卷

午餐 :  

• 半隻西柚搾汁
• 豪大大炸雞1塊、配沙律 

下午茶 : 脫脂牛奶  1杯 + 麥皮

晚餐 : 

• 半隻西柚搾汁
• 醬燒海鱸魚
• 白切雞髀 1件 
• 麵醬糖生菜
•  (不吃飯)