2014/06/24

節瓜燘魚肚

材料 :


  • 魚肚  2-3條
  • 節瓜  2條

調味 :


  • 蠔油  1湯匙
  • 豆瓣醬  1茶匙
  • 糖  1茶匙
  • 生抽  1湯匙
  • 蒜蓉  1-2小粒
  • 乾蔥蓉  1小粒
  • 水  30ml

做法 :


  1. 魚肚用水浸軟,切開,洗淨,搾乾水
  2. 節瓜去皮,洗淨,切件
  3. LC鍋內少油,中火,放入乾蔥蓉 ,爆香
  4. 放入節瓜、蒜蓉,炒香
  5. 再放入水及其他調味,煮滾
  6. 再放入魚肚,煮滾,加蓋,轉細火,煮20分鐘,至節瓜軟身

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