2012/08/23

燒汁番薯



材料:
  • 番薯     1/4
  • 牛油     1湯匙
  • 燒肉汁     1.5湯匙
做法:
  1. 番薯清淨切成大件
  2. LC Grill Pan 預熱,轉細火下牛油,再下番薯小火煎約4分鐘, 反轉再煎4分鐘
  3. 平均灑上1湯匙燒肉汁,反轉灑上剩下的半湯匙燒肉汁,兩面各煎約30秒便成

新丁C9小小記錄 :


  • 小火慢煎會比較香脆
  • 燒肉汁易濃,灑上燒肉汁後不用煎太久
  • 省時的可以保鮮紙包好番薯,以微波爐大火加熱1.5分鐘,兩面煎1.5-2分鐘便成

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