2012/08/08

甜咖哩Miffy牛肉飯




材料 (2人份):
  • 牛肉 (切小粒) 600g
  • 甘荀 1條
  • 洋蔥 1個
  • 男爵薯 3個
  • 水 750ml
  • 日式咖哩塼  4粒
  • 淡忌廉 Whipping Cream  100m
  • 蜜糖 2-3湯匙
  • 鹽 少許
  • 胡椒 少許
Miffy 飯材料:
  • 白飯 2碗
  • 紫菜片 適量
甜咖哩做法:
  1. 甘荀去皮,切小粒
  2. 洋蔥,切小粒
  3. 男爵薯連皮切小粒
  4. LC 鍋或平低深鍋預熱下油, 炒香甘荀及洋蔥,約3分鐘
  5. 加入牛肉 炒勻
  6. 再加水及咖哩塼, 拌勻滾起轉小火加蓋煮15分鐘便成,開蓋試味,有需要可加一點胡椒及鹽 (如水份太小太濃稠,可加一點水,如太稀,便大火煮約1分鐘收汁)
Miffy 飯做法
  1. 預備保鮮紙
  2. 保鮮紙上放半碗飯,以保鮮紙包著飯,按成上窄下闊的橢圓形,為 Miffy 頭
  3. 小匙濕一點水,盛1/4碗飯,以保鮮紙包著按成長條形為耳朵
  4. 把耳朵黏到頭的上部,手濕一點水,按壓米飯來修整 Miffy 的外型
  5. 在紫菜上剪出兩個圓點為眼睛,先從紫菜四端剪出三角形,再修剪成圓形,黏到眼睛的位置
  6. 最後剪兩條長條形,以 "X" 黏成嘴 
  7. 碟子盛上咖哩, Miffy 飯移到保鮮紙邊緣,再慢慢小心地移到咖哩上
新丁C9小小記錄 :
  • 加點蜜糖、蘋果蓉或牛奶,咖哩會更香甜,更易入口
  • 咖哩塼會越煮越濃稠,本來1000ml水最後只剩2/3, 不用放生粉來收汁
  • 可把小朋友偏吃,不愛吃的食物切成小口,混入咖哩,可愛的賣相會令小朋友防備心減低
  • 因為是小朋友吃,所以雞肉不用豉油、酒來醃
  • 另外有一種番茄塼,也是12元店有,製法一樣,不過是番茄味的

    食譜資料來源 : 鬼嫁料理手帳

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