我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2012/08/19
柚子醋牛仔骨
材料 :
牛仔骨
450克
蘿蔔
1/3條
磨茸
紅辣椒 1隻
調味 :
柚子醋
3/4杯
糖 1茶匙
干蔥頭 1粒 切片
蘿蔔茸汁做法 :
刨去蘿蔔皮後,用筷子在中間插個 小孔,放紅辣椒進小孔後剪掉多部份,將蘿蔔連 椒一同磨茸後隔去水份,拌入柚子醋便成 。
做法 :
牛仔骨用柚子醋醃30分鐘
預熱 LC grill pan
,
轉細火
燒2分鐘
,反轉再
燒2分鐘
切件上碟
蘸蘿蔔茸汁食
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