我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2012/08/23
啤酒蒜香黑椒牛仔骨
材料:
牛仔骨 1斤
啤酒 1罐
牛油 1湯匙
蒜蓉 1湯匙
洋蔥 半 (切細件)
調味
1 : (
先醃
30
分鐘
)
啤酒 1罐
砂糖 半茶匙
調味
2 : (
醃後
30
分鐘才落
)
生抽 1湯匙
生粉 1湯匙
做法:
預熱鑊加一湯匙牛油
Staub 鍋將牛仔骨煎至八成後盛起待用
Staub 再燒熱一湯匙牛油炒香蒜茸、洋蔥
再落調味1&2 , 將洋蔥煮至軟身
將牛仔骨回鑊兜炒,即成
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