2014/02/17

欖菜乾蔥蒜蓉蒸節瓜 ﹣ LC 無水蒸法

材料 :


  • 細節瓜  2條 


調味 :


  • 欖菜  2湯匙
  • 乾蔥蓉  1湯匙
  • 蒜蓉  1茶匙
  • 蔥花  2湯匙
  • 蠔油  1湯匙
  • 指天椒  1隻 (去籽,切幼粒)
  • 雞湯  100 ml


做法 :


  1. 節瓜去皮,洗淨,切件
  2. LC Buffet內放入節瓜、雞油,中火,煮5分鐘,熄火,焗5分鐘
  3. 平底鑊內,中火,放入欖菜、蔥花、乾蔥蓉、指天椒,爆香
  4. 再放入蠔油,炒勻
  5. 欖菜醬鋪上節瓜

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