材料 (2人):
- 牛扒 1件
- 洋蔥 1個
牛扒調味 :
- 五香粉 1茶匙
- 橄欖油 少許
- 鹽 少許
- 黑椒碎 少許
汁料:
- 檸檬汁 1湯匙
- 魚露 1.5湯匙
- 糖 2茶匙
- 麻油 1茶匙
- 紅辣椒 半條 (切粒,改用辣椒粉)
做法:
- LC炒鍋,加水預熱,10-15分鍾
- 所有汁料拌勻,備用
- 牛扒洗淨,索乾水,放入調味,醃15分鐘
- 倒去炒鍋內的水
- 中火,牛扒每面煎1.5分鐘
- 熄火,加蓋,焗2分鍾,切條,上碟
- 原鍋炒香洋蔥,上碟
- 淋上汁料
新丁 C9 小小心得 :
- 惠康數十元牛柳,質數ok
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