2013/08/10

焗豬肋骨 (自家制BBQ醬)





材料 ( 2) :

  • 豬肋骨 250g
  • 小薯  6-8粒
  • 自家製BBQ

調味 :

  • 綜合香草 少許
  •   2茶匙
  •   少許
  • 胡椒粉 少許
  • 紅椒粉 (Paprika)  少許
  •   1湯匙

BBQ醬材料 :

  • 洋蔥  1/4個 (幼粒)
  • 蒜蓉  2-3小
  • 茄汁1/2
  • 蜜糖 3湯匙
  • 黃糖 1湯匙
  • 喼汁1
  • 辣椒粉 少許
  • 1/4

BBQ醬做法 :


  1. 平底鑊中火,爆香蒜蓉及洋蔥,加入黃糖,炒勻
  2. 轉細火,再加入其餘材料粉、鹽、喼汁、茄汁,炒勻,再煮滾,備用

豬肋骨做法 :

  1. 豬肋骨洗淨,索乾水
  2. 搽勻所有調味於豬肋骨上,放入雪櫃醃4小時或過夜
  3. 小薯洗淨,放入微波爐叮3分鐘,切開,以醃豬肋骨的調味拌勻
  4. 預熱焗爐240C
  5. 豬肋骨焗盤上放上鐵架,小薯放在焗盤內,焗30分鐘
  6. 取出小薯
  7. 取出,再底向上 (小肉那面) 搽上BBQ醬,放回焗盤,再焗5-8分鐘
  8. 取出,再面向上 (厚肉那面) 搽上BBQ醬,放回焗盤,再焗5-8分鐘
  9. 取出待10-15分鐘才食

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