我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2013/06/16
雙魚星星粉
材料 (2人) :
沙甸魚 1
罐 (細)
咸魚蓉 2湯匙
星星通心粉 150g
番茄 2個
乾蔥 1粒 (切絲)
調味 :
糖 2茶匙
茄汁 2湯匙
沙
甸魚汁
辣椒粉 少許
做法 :
水滾,放入星星通心粉,煮腍,備用
咸魚,放入碗中,加水,用微波爐叮2分鐘,至腍身,起肉,
剁
蓉,備用
沙
甸魚
剁
蓉,備用
(留起一條作裝飾用,
沙
甸魚汁留起備用
)
番茄一個切細粒,一個切大件
燒熱鑊,少油,爆香乾蔥,咸魚蓉
再加入沙甸魚,所有番茄,炒勻
再放入調味,炒勻
星星通心粉回鑊,炒勻,上碟
鋪上
沙甸魚作裝飾
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