2013/06/16

雙魚星星粉



材料 (2人) :


  • 沙甸魚  1罐 (細)
  • 咸魚蓉  2湯匙
  • 星星通心粉  150g
  • 番茄  2個
  • 乾蔥  1粒 (切絲)

調味 :

  • 糖  2茶匙
  • 茄汁  2湯匙
  • 甸魚汁
  • 辣椒粉  少許

做法 :

  1. 水滾,放入星星通心粉,煮腍,備用
  2. 咸魚,放入碗中,加水,用微波爐叮2分鐘,至腍身,起肉,蓉,備用
  3. 甸魚蓉,備用  (留起一條作裝飾用,甸魚汁留起備用 )
  4. 番茄一個切細粒,一個切大件
  5. 燒熱鑊,少油,爆香乾蔥,咸魚蓉
  6. 再加入沙甸魚,所有番茄,炒勻
  7. 再放入調味,炒勻
  8. 星星通心粉回鑊,炒勻,上碟
  9. 鋪上沙甸魚作裝飾

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