我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2013/06/28
焗蜜糖沙茶骨
材料 (2人) :
腩排 200g
調味 :
蜜糖 1湯匙
沙茶 2湯匙
生抽 2茶匙
薑 2-3片
蒜 1-2小粒
玫瑰露酒
1
茶匙
做法 :
腩排洗淨,放入調味,醃最少1小時
預熱焗爐200C,30分鐘
腩排放於烤架上,焗約15分鐘
反轉再焗多10分鐘至兩邊金黃
反轉在皮面及磨菇面上掃上蜜糖,再焗多5分鐘
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