材料 (2人):
- 意大利米 1杯
- 龍蝦尾 2條
- 帶子 6隻
- 煙肉 1片
- 番茄 2個
- 洋蔥 半隻
- 蒜蓉 1湯匙
海鮮調味 :
- 酒 1湯匙
- 薑 2-3片
- 胡椒粉 1茶匙
調味 :
- 蕃紅花 1包
- 雞湯 150ml
- 辣椒粉 1茶匙 (Smoked Paprika)
- 蕃膏 1/2湯匙
做法:
- 龍蝦尾洗淨,放入調味,醃10分鐘,備用
- 帶子洗淨,,備用
- 煙肉、番茄、洋蔥洗淨、切粒,備用
- LC Buffet Casserole 中細火少油,放入煙肉、蕃紅花、洋蔥、蒜蓉及辣椒粉,炒香
- 放入米,炒勻,轉中火,加入雞湯、茄膏及番茄粒,炒勻
- 煮至再滾,轉細火,加蓋煮5分鐘
- 飯面鋪上海鮮,滾起後,轉細火,煮20分鐘,至海鮮熟透
新丁 C9 小小心得 :
- 龍蝦尾吉之島 HK$99
- 蕃紅花吉之島 HK35 (這種只是蕃紅花粉)
- 意大利米不用洗
沒有留言:
張貼留言