2013/05/24

日式滑蛋雞肉飯


材料 (2)
  • 雞扒  1  (切條)
滑蛋材料:
  • 雞蛋  1
  • 鰹魚粉  1 (6g)
  • 生抽  4湯匙
  • 味醂  3湯匙
  •   1湯匙
  •   1湯匙
  • 洋蔥 半隻 (切幼絲)
  •   200ml
雞扒調味:
  • 生抽  1茶匙
  •   1茶匙
  •   2-3
  •   少許
  • 胡椒粉  少許
做法:
  • 雞肉洗淨,切條,放入雞扒調味,醃10分鐘
  • 雞蛋略為發勻,留有蛋白,備用
  • 平底鑊內放入滑蛋材料 (除了蛋汁及洋蔥煮滾
  • 加入洋蔥,轉細火煮至洋蔥腍身
  • 加入雞肉,滾起後,轉細火,加蓋煮雞肉9成熟
  • 細火,加入3/4蛋汁,不要攪拌,加蓋再煮5-8分鐘
  • 加入餘下蛋汁,加蓋再煮5分鐘

1 則留言:

  1. 我之前都整左呀!
    超好食!
    [梁少奶 ^v^回覆05/25/2013 15:47:40]係wo...我初時都驚~~
    不過唔知點解會咁成功..仲keep到滑do do wo!
    [版主回覆05/25/2013 09:26:48]好初初好驚D雞會"鞋", 我家老爺最怕嫁, 好彩唔錯咋!!!

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