2015/08/27

節瓜魚肉湯

材料 :


  • 節瓜  1個
  • 魚肉 200g (4兩 ) 
  • 甘筍  1/8條 (磨蓉)
  • 蔥花  2湯匙
  • 冬菜  2湯匙
  • 雞湯  1盒


魚肉調味 :


  • 糖  1/2茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 麻油 少許
  • 豆粉水  1湯匙


冬菜調味 :


  • 糖  1/2茶匙
  • 油 少許


做法 :


  1. 魚肉放入調味、豆粉水,拌勻
  2. 冬菜用水浸5分鐘,搾乾水,放入調味,拌勻
  3. 1/2份冬菜、蔥花、甘筍蓉、魚肉,拌勻
  4. 節瓜去皮,洗淨,切厚片
  5. LC鍋內少油,放入1/2份冬菜,爆香
  6. 再放入節瓜、雞湯,煮滾
  7. 再放湯匙將魚肉搓成球形,放入湯中,灼熟

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