2014/09/12

蜜糖青檸骨 - 氣炸


材料:

  • 飛排  400g

調味:

  • 青檸  1.5 (1粒榨汁,1/2食時用)
  • 青檸皮  少許  (留部份裝飾用)
  • 蜜糖  2湯匙
  • 生抽 1湯匙
  • 老抽 1
  • 生粉 2茶匙
  • 1茶匙
  • 麻油  少許
  • 胡椒粉 少許

做法:

  1. 飛排洗淨,放入調味,醃30分鐘 
  2. 飛排放入氣炸鍋,180C,炸6分鐘
  3. 200C,再炸4分鐘
  4. 灑上青檸皮
  5. 拌上青檸

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