2014/08/01

番茄青瓜湯


材料:

  • 番茄  2
  • 洋蔥  1/2
  • 青瓜  1條
  • 紅甜椒 1隻
  • 雞湯  2

調味 :

  • 番膏  1湯匙
  • 月桂葉 2
  • 冰糖  2-3小粒
  • 蒜頭 2-3小粒 (拍鬆)

做法 :

  1. 番茄洗淨,切大件
  2. 洋蔥洗淨,切粒
  3. 青瓜洗淨,去皮,切粒
  4. 紅甜椒洗淨,切件
  5. LC鍋內少油,中細火,放入蒜頭、洋蔥爆香
  6. 再放入番茄、青瓜、紅甜椒,炒香
  7. 再放入水,中火,煮滾
  8. 轉細火,加蓋,煮10分鐘
  9. 用手持攪拌器,攪成蓉 
  10. 再放入月桂葉、番膏、冰糖,再煮10分鍾
  11. 熄火,焗5分鐘
  12. 以黑胡椒調味

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