2014/10/23

甜麵醬蒸鯧魚

材料:

  • 鯧魚  10

調味:

  • 甜麵醬  1.5湯匙
  • 蠔油  1湯匙
  • 生抽  1 湯匙
  •     1茶匙
  • 胡椒粉  1/4茶匙
  •     1湯匙
  •    1-22 (切段)
  • 薑絲  1湯匙
  • 蒜蓉  1湯匙
  •   2湯匙

做法:

  1. 鯧魚去魚鱗,刮清魚肚內黑色的膜及內臟,洗淨
  2. 在兩面魚背輕輕切一至兩刀,用少許鹽塗在魚面上
  3. 所有調味及水拌勻
  4. LC Buffet 鍋內放入蔥段、薑絲
  5. 上面放鯧魚,淋上調味汁
  6. 中火加蓋,蒸5分鐘,熄火焗5分鐘
  7. 易潔鑊煮熱油,灑上蔥花,油淋上魚面
 
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  • 黑倉  天后街市  HK$18

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