2014/10/18

牡丹蝦牛油果雜菜沙律



材料 :

  • 牡丹蝦  4隻
  • 牛油果  1個
  • 鷹咀豆  1/2罐
  • 黃燈籠椒   1/2個
  • 洋蔥   1/4個 (切幼粒)
  • 酸青瓜  2小條 (切幼粒)
  • 日本BB生菜  1包


沙律汁 :


  • 日式芝麻醬  3湯匙
  • 醋   1湯匙
  • 日本芥末  1/2茶匙
  • 黑胡椒   少許


做法 :

  1. 鷹咀豆隔去水份,備用
  2. 牛油果洗淨,在中間切開,以旋轉方式扭開兩邊
  3. 用小刀在牛油果上,直橫切格仔,以鐵匙挖出牛油果肉,成粒狀,再放入1茶匙檸檬汁 (另牛油果不容易變色)
  4. 牡丹蝦頭及身分開,揭開蝦頭,清走沙袋,蝦身去殼,備用
  5. 蝦身以魚生豉油及少去日本芥末,拌勻 
  6. 日本BB生菜,切開成小塊
  7. 沙律汁拌勻
  8. 所有材料 (牡丹蝦除外) 及 沙律汁拌勻,上碟
  9. 牡丹蝦,放在表面
  10. 蝦頭放在碟邊

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