2014/10/13

焗素禾蟲


材料 :


  • 蛋  3隻
  • 冬菇  2隻
  • 金菇  少許
  • 蟲草花  少許
  • 芫荽  少許  (用蔥段代替)
  • 薑絲  少許
  • 水  40ml


調味 :


  • 胡椒粉  1/2茶匙
  • 生抽  1茶匙
  • 鹽  少許


工具 : 小焗盤 (我無砵仔)

做法 :


  1. 蟲草花、金菇洗淨,瀝乾水
  2. 冬菇浸軟,沿邊剪成幼條狀,再切段
  3. 小焗盤薄薄塗上一層油
  4. 冬菇、蟲草花、金菇、蔥段、薑絲放入蛋汁中,略略攪拌,再放入焗盤內
  5. LC鍋內煮滾水,隔水蒸3分鐘,熄火,加蓋焗3分鐘
  6. 預熱氣炸鍋,200C,3分鐘
  7. 在蛋面均地掃上一層油,放入已蒸好的蛋,焗至表面金黃,約3-5分鐘
  8. 灑上白胡椒粉

食譜來源 : 聞西煮意 (我師傅出書呀!!!)

https://www.facebook.com/pages/%E8%81%9E%E8%A5%BF%E7%85%AE%E6%84%8F/525214147541943



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