我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2014/05/31
葡式海鮮飯
材料
:
蝦
8
-10隻
蜆
200g
帶子 3-4隻
洋蔥
1/2
個
(
切粒
)
日本米
1
杯
(
浸水
2
小時後瀝乾水分
)
調味 :
雞湯
1.5
碗
蒜蓉
1湯匙
乾蔥蓉 1湯匙
茄膏
3
湯匙
糖 1茶匙
鹽 少許
黑胡椒 少許
做法
:
蝦、蜆、帶子洗淨,瀝乾水,備用
LC
Buffet 鍋少油,中細火,爆香洋蔥、
乾蔥蓉
,炒香
再放入蝦炒香,撈起
轉細火,放入已浸水
2
小時的日本米、雞湯、茄膏,
煮滾
放入
蜆,
加蓋,煮至蜆開口
放回蝦,熄火,焗3分鐘
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