2016/04/14

日式滑蛋黑毛豬扒飯

材料 (2碗) : 

  • 黑毛豬扒 2件
  • 飯  2碗

滑蛋汁材料: 

  • 水 1/2碗
  • 鰹魚粉 1包(5g)
  • 生抽  1湯匙
  • 味醂 2湯匙
  • 酒 1湯匙
  • 糖 1湯匙
  • 洋蔥 半個 (切絲)
  • 雞蛋 1.5隻 (蛋略發,不用發勻)

豬扒調味 :

  • 生抽  1茶匙
  • 糖 1/2茶匙
  • 酒  1湯匙
  • 胡椒粉  少許

豬扒脆皮材料 :


  • 日式麵包康  5-6湯匙
  • 粟粉  4-5湯匙
  • 蛋 1/2隻 (發勻)

豬扒做法 :

  1. 黑毛豬豬扒洗淨,以廚紙吸乾水份,放入調味,醃最少30分鐘
  2. 豬扒上栗粉,再上蛋汁最後撲上麵包康
  3. 豬扒放入氣炸鍋,180C,炸8分鐘
  4. 200C,再炸6分鐘
  5. 豬扒放涼,上碟前切開

滑蛋做法 (氣炸豬扒時用做)

  1. 鑊內放入水、鰹魚粉、生抽、味醂、糖,煮滾
  2. 放入洋蔥,細火煮至透明
  3. 雞蛋略發,不用發勻
  4. 轉細細火,放入蛋汁, 千萬不要搞拌,加蓋煮至蛋
  5. 盛好飯,將洋蔥蛋汁放上飯面
  6. 再最面鋪上豬扒

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