2016/04/19

泡菜辣醬炸魚柳

材料 :

  • 鯰魚柳  2件

魚柳調味 :

  • 魚露  1茶匙
  • 糖  1/2茶匙
  • 酒 2茶匙
  • 蒜片  2茶匙
  • 胡辣粉  少許

泡菜辣汁 :

  • 泡菜  2湯匙 (剪碎)
  • 韓式辣醬  1茶匙 (自行因食辣程度調節)
  • 韓式辣豬肉調味汁  1湯匙
  • 茄汁  2湯匙
  • 糖  1/2茶匙
  • 蠔油  1湯匙

脆皮材料 :

  • 日式麵包康  5-6湯匙
  • 粟粉  4-5湯匙
  • 蛋 1/2隻 (發勻)

做法 :

  1. 魚柳洗淨,以廚紙吸乾水份,放入調味,醃15分鐘
  2. 預熱氣炸鍋,200C,5分鐘
  3. 氣炸前,撲上粟粉
  4. 再沾上蛋汁
  5. 最後沾上麵包康
  6. 魚柳放入氣炸鍋,200C,8分鐘
  7. 泡菜辣汁拌勻
  8. 泡菜辣汁、魚柳拌勻,上碟
  9. 灑上黑芝麻

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