2015/09/14

芥末黑醋肉片炒青瓜

材料 :


  • 梅頭瘦肉  100g
  • 青瓜  1條


瘦肉調味 :


  • 生抽  2茶匙
  • 糖 1/2茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 橄欖油  1茶匙


調味 :


  • 芥末  2茶匙
  • 黑醋  2茶匙
  • 生抽  1湯匙
  • 糖  2茶匙
  • 黑胡椒  少許
  • 花椒油  1茶匙 (最後炒好才用)
  • 乾蔥蓉  2茶匙 (起鑊用)


做法 :


  1. 瘦肉洗淨切片,放入調味,醃15分鐘
  2. 青瓜切片,備用
  3. 調味拌勻,備用
  4. LC炒鍋少油,中火放入,放入肉片鋪平,煎香一面
  5. 反轉再煎另一面、放入乾蔥蓉同煎
  6. 再放入調味、青瓜,炒勻
  7. 最後放入花椒油,快手炒勻,上碟

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