2015/11/02

黑醋燒比目魚


材料 :

  • 比目魚  2片
  • 沙律菜  1/2棵

魚調味 :

  • 黑醋  1湯匙
  • 魚露  2茶匙
  • 糖  1茶匙
  • 酒  1湯匙
  • 老抽  1茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 橄欖油  1茶匙

沾汁 :


  • 黑醋醬  1茶匙

沙律調味 :


  • 黑醋  1茶匙
  • 魚露  1/2茶匙
  • 糖  1茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 橄欖油  1湯匙


做法 :

  1. 魚洗淨,調味拌勻,放入魚,醃15分鐘
  2. 黑醋醬在碟上隨意劃上圖案,備用
  3. 沙律菜洗淨,切粗條,瀝乾水
  4. 沙律調味拌勻,放入沙律菜拌勻 
  5. 魚放入氣炸鍋,200C,炸5分鐘
  6. 輕力小心將魚放上沙律菜上

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