2014/06/28

蝦醬海鮮炒飯


材料:

  •   2-4
  • 帶子  8-10粒 (開邊)
  • 洋蔥  1/3(切粒)
  • 紅燈椒  1/2(切粒)
  • 蔥花  1湯匙
  • 2


蝦調味 :

  • 魚露 1茶匙
  • 酒  1茶匙
  • 糖  1茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 麻油  少許

調味:

  • 蝦醬  1湯匙
  • 魚露 1/2湯匙
  •  1茶匙
  • 黑胡椒  少許
  • 乾蔥蓉  2-3小粒

做法 :

  1. 蝦去殼挑腸,洗淨,開邊,放入調味,醃15
  2. 加水預熱LC炒鍋,10分鐘,倒去水
  3. 蝦醬、魚露、糖,拌勻,備用
  4. LC炒鍋少油,放入洋蔥、乾蔥蓉,爆香
  5. 再放入紅燈椒,炒至半熟
  6. 再放入飯,炒鬆
  7. 將飯撥到鑊的旁邊,再放入蝦、帶子,煎香
  8. 再放入蝦醬調味,所有材料炒勻
  9. 再灑入黑胡椒、蔥花,炒勻

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