2015/02/13

芝士茄汁牛肉螺絲粉 - 一鑊熟系列



材料 :


  • 牛肉  100g (切粒)
  • 腸仔  2條 (切片)
  • 洋蔥  1/3個 (切絲)
  • 番茄  3個 (細,切粒)
  • 西蘭花 1個  (切粒)
  • 芝士碎  3湯匙
  • 螺絲粉  250g

調味 :



  • 水  2杯
  • 茄汁  3湯匙
  • 蠔油  1湯匙
  • 糖  1湯匙
  • 喼汁  1茶匙
  • 蒜片 1湯匙 (越薄越好)
  • 乾蔥片  1湯匙 (越薄越好)
  • 胡椒粉   少許

做法 :


  1. LC 24 Risotto 少油,中大火,放入乾蔥片、洋蔥,炒香,至軟身
  2. 再放入牛肉、蒜片,炒香
  3. 再放入螺絲粉、番茄粒、水、茄汁、蠔油、糖、喼汁,煮滾
  4. 轉細火,加蓋,4分鐘,期間不斷拌勻
  5. 再放入西蘭花,拌勻,再煮3分鐘,開蓋,煮至收汁
  6. 灑上芝士碎,加蓋焗2分鐘,至芝士溶化
  7. 灑上胡椒粉

新丁C9小小記錄 :


  • 十分方便、味道好好
  • 水的份量大約差不多浸過粉意便ok

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