2015/02/05

大地魚煮椰菜豬肉

材料 :

  • 椰菜  1/2個
  • 豬肉  100g

調味 :

  • 大地魚粉  3湯匙 
  • 冰糖  1粒 (細) 
  • 薑  2-3片 (拍鬆)
  • 乾蔥  3-4粒 (拍鬆)
  • 水  1小碗

豬肉調味 :

  • 蠔油  1湯匙
  • 生抽  1湯匙
  • 老抽  1茶匙
  • 糖  2茶匙
  • 麻油  少許
  • 酒  1湯匙
  • 薑  2-3片 (拍鬆)

做法 :

  1. 椰菜切粗條,洗淨
  2. 豬肉切片,放入調味,醃30分鐘
  3. LC 24 Risotto少油,放入薑、乾蔥,爆香
  4. 放入椰菜,略炒
  5. 再放入水、大地魚粉、冰糖,煮滾,轉中細火,加蓋,煮至椰菜軟身
  6. 在鍋中央放入豬肉,再煮5分鐘,熄火焗5分鐘,原鍋上

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