2015/08/17

南瓜薏米湯

材料:


  • 薏米 15g
  • 南瓜 300g 


調味 :


  • 冰糖  2小粒
  • 乾蔥片  1粒
  • 雞湯  1盒
做法:


  1. 薏米洗淨,浸一會
  2. 南瓜去皮,切小塊
  3. LC鍋內少油,中火,放入乾蔥片,爆香
  4. 再放入南瓜,略炒
  5. 再放入雞湯,煮滾
  6. 轉細火,煮10分鐘
  7. 用手持式攪拌器,將南瓜打成蓉
  8. 再放入薏米、冰糖,再以細火煮20分鐘
  9. 熄火焗10分鐘,焗至薏米軟身
  10. 以黑胡椒少許調味

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