材料:
調味 :
- 薏米 15g
- 南瓜 300g
調味 :
- 冰糖 2小粒
- 乾蔥片 1粒
- 雞湯 1盒
做法:
- 薏米洗淨,浸一會
- 南瓜去皮,切小塊
- LC鍋內少油,中火,放入乾蔥片,爆香
- 再放入南瓜,略炒
- 再放入雞湯,煮滾
- 轉細火,煮10分鐘
- 用手持式攪拌器,將南瓜打成蓉
- 再放入薏米、冰糖,再以細火煮20分鐘
- 熄火焗10分鐘,焗至薏米軟身
- 以黑胡椒少許調味
沒有留言:
張貼留言