2016/12/30

黃薑牛滕草燒雞扒

材料 :

  • 雞扒  2件

調味 :

  • 黃薑  1茶匙
  • 乾牛滕草  1茶匙 (Oregano)
  • 咖哩粉  1/2茶匙
  • 孜然粉  1/4茶匙
  • 糖  1茶匙
  • 生抽  2茶匙
  • 老抽  1茶匙
  • 薑片  2-3片
  • 蒜片  8-10片
  • 胡椒粉  少許

做法 :

  1. 雞扒洗淨,以廚紙吸乾水份
  2. 放入調味,醃最少30分鐘
  3. 雞扒放入氣炸鍋,180C,炸5分鐘
  4. 200C,再5分鐘

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