2015/05/11

韓式柚子醬炸雞

材料 :


  • 雞扒  1件
  • 沙律菜  1棵


雞扒調味 :


  • 生抽  1湯匙
  • 糖  2茶匙
  • 紹興酒  1湯匙
  • 麻油  少許
  • 胡椒粉  少許
  • 橄欖油  1茶匙
  • 炸雞粉 (4-5湯匙)


柚子醬 :


  • 柚子醬  2湯匙
  • 蘋果醋  1湯匙
  • 生抽  1湯匙
  • 胡椒粉  少許
  • 薑米   1湯匙

做法 :

  1. 雞扒去皮,切件,放入橄欖油,拌勻
  2. 再放入其他調味,醃15分鐘
  3. 最後再放入炸雞粉,拌勻
  4. 沙律菜浸洗乾淨,用手撕開一頁頁
  5. 雞扒放入氣炸鍋,180C,炸5分鐘
  6. LC煎pan少油,放入薑米,爆香
  7. 再放入其材料,煮滾,盛起
  8. 雞扒以200C,再炸5分鐘,炸至脆卜卜
  9. 食時以沙律菜包起炸雞,再塗上柚子醬

新丁C9小小記錄 :

  • 如無柚子醬,可以杏脯果醬代替
  • 沙律菜包起炸雞食,減少了熱氣的感覺

食譜來源 : 肥媽食平3D

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